25 novembre
au 06 décembre 2025
Nous partagerons, tout au long des 12 jours d’action contre les violences faites aux femmes, un signe de contrôle coercitif par jour sur nos réseaux sociaux pour mieux sensibiliser et informer, avec le mot-clic #12jours12signes.
Chaque situation étant unique, les signes peuvent varier d’une personne à l’autre. L’accumulation de plusieurs indices peut révéler une situation de violence. Reste attentive et discute avec une professionnelle pour mieux comprendre et évaluer la situation.
Simon se fâche parce que Juliette refuse de partager ses identifiants.
Simon exige d'avoir accès aux réseaux sociaux de Juliette sous prétexte que c’est comme ça que ça fonctionnait dans son ancienne relation. Elle n’a rien à cacher, mais souhaite préserver son intimité.
Forcer une partenaire à dévoiler son intimité numérique est une forme de contrôle coercitif.
Zack fait culpabiliser Émy parce qu'elle sort sans lui.
Zack lui reproche régulièrement de sortir seule, insinuant qu’elle néglige leur relation. Il l'accuse de trop fréquenter ses amis et lui demande de limiter ses sorties.
Utiliser la culpabilité pour l'amener à changer son comportement est une forme de contrôle coercitif.
Amine explique pourquoi il contrôle les dépenses d'Annie.
Sous prétexte qu’Annie aurait un problème, Amine contrôle les finances du couple et lui transfère une allocation chaque semaine.
Le contrôle financier est une forme de contrôle coercitif.
Maxime tourne les conseils de Camille au ridicule.
Chaque fois qu'elle propose une idée ou un conseil, Maxime la rabaisse en minimisant ses compétences. En ridiculisant ses paroles, il fragilise peu à peu son assurance.
Le dénigrement répété est une forme de contrôle coercitif.
Francis ne laisse jamais Nisa sortir seule.
Depuis qu’elle est en couple avec lui, ma sœur peine à maintenir nos traditions familiales. Francis insiste pour être présent à chaque rencontre, l'empêchant de passer du temps seule avec moi.
Restreindre l'accès aux relations familiales est une forme de contrôle coercitif.
Mathieu dénigre encore la tenue de Sophie.
Mathieu critique systématiquement les choix vestimentaires de Sophie. Progressivement, sa personnalité s’efface : elle s’habille désormais pour lui, plutôt que pour elle-même.
Rabaisser une partenaire sur son apparence est une forme de contrôle coercitif.
Olivier minimise les émotions de Marianne.
Chaque fois que Marianne exprime sa peine ou ses inquiétudes, Olivier les écarte sans considération. Elle doute de plus en plus de la légitimité de ses sentiments.
Rabaisser les ressentis d’une partenaire est une forme de contrôle coercitif.
Malik s’oppose à l’amitié entre Sofia et Mateo.
Malik remet en question l'idée même d'une amitié avec un membre du sexe opposé, insinuant qu’elle est déplacée. Naomi est amie avec Mateo depuis longtemps, mais elle se demande si elle devrait arrêter de le voir.
Empêcher une partenaire d’entretenir certaines amitiés est une forme de contrôle coercitif.
Mario cherche à contrôler l’information.
Lorsque Diane m'a parlé des difficultés qu’elle traverse avec Mario, il s’est mis en colère. Son comportement la pousse à s'isoler de son réseau de soutien.
Restreindre la liberté de parole est une forme de contrôle coercitif.
Sébastien limite les options de traitement de Véronique.
Véronique souhaite consulter un professionnel de santé, mais Sébastien refuse, sous prétexte que c’est cher et inutile. Il impose ses décisions au détriment du bien-être de sa conjointe.
Limiter l’accès aux soins est une forme de contrôle coercitif
Antoine critique l’apparence de Noémie lors d'un souper entre amis.
Depuis la naissance de leur enfant, Antoine insinue que Noémie se néglige. Ses critiques publiques mettent tout le monde mal à l’aise.
Humilier sa partenaire en public est une forme de contrôle coercitif.
Jacques culpabilise Louise lorsqu'elle exprime sa peine.
Chaque fois qu'elle manifeste sa tristesse, Jacques accuse Louise de gâcher l’ambiance. Elle n’ose plus exprimer ses pensées.
Faire culpabiliser sa partenaire pour ses émotions est une forme de contrôle coercitif.
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